Las vacaciones de verano reúnen muchas de las cosas para las que durante el año apenas tenemos tiempo, como la práctica de deporte y el disfrute de la gastronomía. Aunque puedan parecer dos placeres difíciles de combinar, existen actividades que permiten un alto gasto energético y dejan también espacio para disfrutar de la cocina durante la estancia.
Poolbiking, un deporte que lo tiene todo
Una de las actividades de mayor gasto calórico es el poolbiking, que consiste en una disciplina de ciclismo en piscina en la que se pedalea sobre bicicletas estáticas sumergidas en el agua, con la supervisión de un monitor especializado.
Las sesiones se realizan con una capacidad reducida de participantes y con una profundidad de inmersión que permite trabajar en un entorno de alta resistencia, al tiempo que reduce de forma notable el impacto sobre las articulaciones.
Uno de los hoteles que está impulsando con gran éxito la práctica de esta disciplina es Valentin Sancti Petri (Cádiz), que ofrece a sus huéspedes clases gratuitas de 45 minutos a diario, programadas estratégicamente a las 13:00 horas, justo antes del almuerzo.
Esta actividad permite combinar un entrenamiento cardiovascular intenso con un bajo impacto articular, lo que la convierte en una opción adecuada para distintos niveles de condición física, favoreciendo además la recuperación muscular gracias a las propiedades del medio acuático.
Valentin Sancti Petri, referente del turismo deportivo a nivel internacional
El Valentín Sancti Petri se ha consolidado como un destino ideal para quienes buscan combinar deporte, bienestar y descanso durante las vacaciones. Su ubicación frente a la playa de La Barrosa, sus amplias zonas ajardinadas y sus completas instalaciones deportivas permiten practicar distintas actividades físicas tanto en el interior del complejo como al aire libre.
El establecimiento dispone de cuatro piscinas, gimnasio, pista de vóley y espacios orientados al bienestar, entre los que destaca su centro de wellness con sauna, baño turco, piscina climatizada con hidromasaje y una amplia propuesta de tratamientos terapéuticos y de relajación.
A lo largo de los años, el hotel ha acogido diferentes eventos deportivos nacionales e internacionales, reforzando su posicionamiento dentro del turismo deportivo en la costa gaditana. Entre ellos destacan el Campeonato Mundial de Kickboxing celebrado en 2011, que reunió a más de 2.000 participantes internacionales y cuya próxima edición volverá a contar con el hotel como sede en octubre de 2026, así como su colaboración con la Media Maratón de Chiclana y distintos campamentos internacionales de vóley playa.
El hotel también alberga de forma recurrente los campamentos WHC y MHC (Women’s Health y Men’s Health), centrados en deporte, bienestar y estilo de vida saludable, en los que se combinan actividades deportivas, entrenamiento y programas adaptados a hábitos saludables.
ESCAPADAS DE TURISMO DEPORTIVO
En el hotel Valentin Sancti Petri, frente a la Playa de La Barrosa (Cádiz)
Alojamiento en habitación doble con desayuno desde 172 euros por noche
Incluye clase diaria de poolbiking (45’) –sujeto a disponibilidad-
Café Con Ellas 
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