Té matcha Apoteosic: variedad ceremonial con beneficios para la belleza y el bienestar

Matcha en japonés significa té en polvo. Sus partículas proceden de las mejores hojas del té Camelia Sinensis L. Kuntze variedad Tencha y tienen un sabor único. Además, contiene tantos antioxidantes, vitaminas, cafeína, L-Teanina y aminoácidos que las redes sociales lo elevan a categoría de bebida terapéutica porque te cuida, te ayuda a mantenerte en forma y mejora la salud. Incluso su ritual de preparación es estimulante.

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Resiliencia: claves psicológicas y profesionales para una vida mejor

La resiliencia es la capacidad de adaptarse y recuperarse frente a situaciones adversas, aprendiendo y creciendo a partir de ellas. Implica actitud positiva, flexibilidad, resolución de problemas, regulación emocional y autoestima sólida. Desarrollarla implica fortalecer habilidades de afrontamiento, resolver problemas, mantener una actitud optimista y aprender de experiencias pasadas. En el ámbito profesional, implica mantener un rendimiento efectivo y adaptarse positivamente frente a desafíos laborales. La resiliencia tóxica se manifiesta cuando se recurre a mecanismos de afrontamiento destructivos, lo que puede llevar a un deterioro de la salud mental y emocional a largo plazo.

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DJ’s residentes del Hard Rock Ibiza actúan en Sierra de Gata

El III Festival Vive la Primavera, que une a Ibiza y Extremadura, regresa al hotel rural Hábitat Cigüeña Negra. Gastronomía, moda Adlib y música en un evento familiar. Dos programas: día con comida, música y actividades, y tarde noche con espectáculos de artistas ibicencos. Entradas a 50€ adultos y 20€ niños. Reservas obligatorias para actividades infantiles.

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